As crianças hoje em dia costumam passar horas e horas em frente ao PC. O tempo pode variar de 3, 5 e até 10 horas por dia. O que fazer?
Primeiramente é necessário saber que horas a criança ou adolescente usa o computador.

- Se ela usa o computador durante o dia, passando 2 ou 3 horas pela manhã e mais umas 2 a 3 horas a tarde, o problema pode estar na falta de outras atividades.
É preciso então estimular a criança a fazer algum esporte, ir na casa dos amigos ou a fazer aulas de natação, balé ou simplesmente andar de bicicleta ou estudar alguma matéria da escola. Assim seus pensamentos voltarão para outras atividades, esquecendo um pouco do computador, que quando usado em excesso pode causar problemas como obesidade, visão cansada e a falta da vida em comunidade.

- Se o uso está mais direcionado à noite, indo das 19 horas até 1, 2 e até 3 ou 4 horas da manhã, o problema então pode ser a falta do ambiente familiar e o vício em sites de relacionamento como Orkut e MSN.
É preciso então dar mais atenção a ele, conversar sobre os acontecimentos do dia na escola, passar o tempo com um jogo de tabuleiros ou algo que faça-o raciocinar e pensar em outras coisas.
Outra questão muito importante é impor limites de horários para o uso da internet e do computador, forçando-os a durmir de 7 a 9 horas por dia.

Usando desses artifícios, todo mundo sai ganhando:
- Os pais ficam mais unidos e mais amigos dos filhos, pois dedicam mais horas de seu dia com ele.
- Os filhos não ficam tempo demais no computador, são estimulados a fazerem exercícios e terem um vida mais social com os amigos, além de durmir bem e aproveitar com mais eficiência as aulas da escola, coisas fundamentais para toda sua vida.

Espero que tenha gostado e qualquer dúvida é só mandar um recado e discutiremos juntos sobre o assunto aqui no blog.

Fiquem com Deus